豆鼓小魚苦瓜

介紹一下小時候家中飯桌上常出現的一道料理,鄉下人在吃的方面非常精簡,苦瓜是家中自種,豆鼓也是自己做的,小魚干則是容易保存,隨手可得的食材。新鮮魚不常有,小魚干料理反而常出現在餐桌上。

 

豆鼓小魚燜苦瓜.jpg  

 

材料:白苦瓜一條/小魚干2兩/豆鼓/薑

作法:

1.苦瓜橫剖再切成片狀,放入熱水中煮至七分熟

2.小魚干洗淨,泡水約15分鐘,使變軟,薑切片

3.熱鍋下油約20cc,放入薑片後放苦瓜及小魚干,加水約50cc,並加入濕豆鼓一小匙。加些許鹽,悶至苦瓜入味,視個人喜好之苦瓜軟硬度來起鍋.即完成。

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這道再簡單不過的菜,我家兒子小學六年級到加拿大姑姑家時,聽說還教大家如何作這道菜?不過,小小年紀真的還是挺厲害的,這道連姑姑阿姨都不知的菜,阿媽也沒做過,他可是輕輕鬆鬆就完成囉!

 

莉莉安的私房菜.....韮菜花炒蛋  

 

材料:韮菜花一把,雞蛋3顆

作法:

1.韮菜花老梗摘除,切成0.5公分長度。

2.雞蛋打散後放入韮菜花末,加入適量鹽巴,繼續拌勻。

3.熱鍋加油約40cc,油熱後倒入拌好的韮菜花蛋液,快速拌炒至蛋熟,(不是煎蛋哦!是炒蛋)並釋出蛋香,即完成。

 

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紅燒小卷

 同事說你的菜都很簡易料理,但卻都很適合帶便當,天知道我每天回家像打戰一樣,短短一小時,需完成四到五道菜以及一鍋湯.所以呢?買菜時就已決定便當菜色,且定是快速可料理的菜.別人問我你都買些什麼菜,我實在不知如何回答,因為都是臨時決定,看到什麼買什麼,但一定想好一星期之肉類料理及下飯菜其他呢?就隨意吧!

 

莉莉安的私房菜.....紅燒小卷    

 

材料:小卷400g,薑,蔥2根,蒜,豆豉

作法:
1.熱鍋下油30cc,放入薑及大蒜爆香,續放入小卷。
2.加入5cc米酒,水50cc,醬油5cc,豆鼓約10g,糖3g,些許鹽(豆鼓及醬油已鹹,可視個人口味再行增減),小火慢煮入味,待收湯汁,放入蔥段即完成.


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清蒸海魚

 

莉莉安的私房菜.....清蒸海魚  

 

材料:海魚一條,米酒,薑,蔥2根,醬油些許

作法:

1.將海魚洗淨後抹些許鹽及米酒醃漬二十分
2.薑切絲,蔥亦斜切成絲備用
3.將薑絲均勻舖於魚上,並淋上5cc醬油

4.將電鍋放入約3/5量杯之水,將碗先擱入,開啓煮飯開關

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日式雞丁茭白筍

 

莉莉安的私房菜.....日式雞丁茭白筍  

 

材料:茭白筍5支,去骨雞腿一支,紅蘿蔔,蒜頭,蔥2根,廚易壽喜燒醬

作法:

1.將雞腿切成丁,加入10cc醬油稍醃個十分鐘

2.茭白筍切成小滾刀片,(為保持茭白筍之甜味,以滾刀法較能保留其原味,若是炒雞丁則切成大滾刀,所謂滾刀切法即將圓形之茭白筍以滾動方式,刀子於固定方向沿著茭白筍邊緣切,而呈現不規則之形如照片所示)

3.胡蘿蔔切成薄片,蔥切小段,蒜頭拍碎備用

4.熱鍋下油一大匙,放入蒜頭後隨即放入醃好的雞腿丁,將雞腿丁翻炒至六分熟時放入茭白筍及胡蘿蔔,隨後加入壽喜燒醬一大匙,翻炒時鍋邊灑點水,保持不燒焦狀態,將肉炒熟,試試鹹甜度,ok後放入蔥段拌炒即可起鍋.

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小魚干炒山蘇

 

莉莉安的私房菜.....小魚干炒山蘇  

 

材料:小魚干2兩,山蘇一大把,豆鼓15g,薑

作法:

1.山蘇留下嫩葉,老梗去除,可先摘下尾端嫩葉後,再取下兩旁嫩葉,洗淨備用.

2.小魚干以水泡軟10分鐘後瀝乾

3.熱鍋下油30cc後,放入薑絲及小魚乾稍炒一下,再放入山蘇及溼豆鼓,再放入些許鹽及烹大師,並於鍋邊灑點水,中火炒至山蘇熟即可.


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蔥爆牛肉

蔥爆牛肉作法太多種了,每個人所用的佐料也不盡相同,有人用沙茶醬,有人用蠔油,不吃辣的也可用不辣的豆瓣醬,重點是要找到合乎家人喜好的味道,不然怎會有"媽媽的味道"?而我則儘選用冰箱有的醬料來佐味!

 

莉莉安的私房菜.....蔥爆牛肉  

 

材料:牛肉小里肌或牛梅花肉200g/蒜2顆/蔥一把(約15根)/豆瓣醬/太白粉

 

作法:

1.將牛肉横紋切片再切成絲以半茶匙醬油及5cc水均勻抓水後再加半茶匙太白粉抓勻並加入約10cc油拌勻醃二十分鐘

2.青蔥切段備用

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麻婆豆腐

 

 兒子超愛這道菜,簡單又下飯,我這媽媽也落得輕鬆,有時下班太晚來不及時,就來這道菜,從來沒被嫌棄過!

  

 莉莉安的私房菜.....麻婆豆腐  


材料:中華家常豆腐一盒,新東陽辣味肉醬一罐,蔥二根,蒜頭2顆


作法:

1.將豆腐橫剖一刀再直切橫切成丁狀。

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XO醬蝦仁
久違了朋友們!
上週去了一趟關島,徹底的放鬆一下,享受無公務無家事無網路的6天四夜假期,回國後忙忙碌碌渡過一週,今天開始,一切回復作息,食譜仍會繼續分享給~~大家!
莉莉安的私房菜.....XO醬爆蝦仁  


材料:蝦仁200g/洋蔥半顆/薑/蔥二根/xo醬/玉 米粉
作法:
1.將蝦仁加入3g玉米粉及些許鹽拌勻稍醃約10分。
2.洋蔥直切成絲,薑切片,蔥切成段。

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干絲牛肉

我家老爺很奇怪!特愛吃豆干,不管是干絲牛肉,豆干小魚,豆瓣五香干丁.....凡是有豆干的菜,他都愛!也不錯啦,替我這老婆省了不少的菜錢,反正每星期買包豆干回家就是,也許是從小公公就愛做豆干料理的原故吧!這讓我想起有天菜攤老闆拉著我說,叫你公公要吃好一點啦!別對自己太苛,那麼老了,都捨不得買其他菜,一天到晚只買豆干,此時的我不知如何回應?我告訴老闆,他是真的愛吃豆干,不是省錢,他一臉狐疑的樣子!今天就來介紹這道干絲牛肉,偶爾我還加上青椒,全視冰箱內之庫存而定!

 

莉莉安的私房菜.....干絲牛肉    


材料:豆干六片/牛小里肌或牛梅花肉200g/蒜頭/蔥二根/辣豆瓣醬/醬油


作法:

1.冷藏牛小里肌或牛梅花肉(若是冷凍保存須冷藏退冰24小時)橫紋切片再切成絲.加入5cc醬油抓勻再加入2g太白粉拌勻,醃20分鐘.

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